Lichtmomentjes

Voor een lichter leven

Op deze pagina deel ik teksten en gedichten die ik zelf schrijf en deel ik teksten en muziek van anderen waarmee ik je wil verwonderen, inspireren en informeren.

Klik op de titel van de blog om deze verder te lezen.

Creatief tot rust komen

Creatief tot rust komen   Als kind heb ik veel getekend en gekleurd. Urenlang bezig met potloden. Zelf iets tekenen en dit trots aan anderen laten zien of juist een kleurplaat inkleuren. Het gaf mij een rustig gevoel. De buitenwereld sloot ik af en zo kwam ik in mijn eigen gedachten- en gevoelswereld terecht. Alsof ik in mijn eigen bubbel kwam. Mijn bubbel vol stilte. Ik kan mij nog herinneren dat ik mij rustig voelde, ontspannen was en ik mij blij voelde terwijl ik met potlood iets...

Imperfectie

Imperfectie   Wat is dat eigenlijk imperfectie? Bestaat dat wel? Wie bepaalt dit dan? Wat is de norm waarmee vergeleken wordt? Welke regels worden de lijntjes waarbinnen we manoeuvreren? Waar begint eigen zeggenschap en wanneer heb ik te schikken naar? Wat zeggen de stemmetjes in ons hoofd over onszelf in relatie met imperfectie? We zijn allemaal imperfect of juist allemaal perfect. Ieder van ons valt en staat weer op. Je dit te realiseren verzacht. Onze omgeving vergelijkt. Wij...

Helend Huilen

Helend Huilen

Helend huilen   In de stilte die ik regelmatig opzoek daal ik af van mijn hoofd vol gedachten via waarneming naar de gevoelens in mijn binnenwereld. Soms lukt het mij met de snelheid van een vingerknip te voelen hoe mijn hart aanvoelt en ga ik indien gewenst hiermee aan de slag. Er zijn ook dagen dat ik voel in mijn gehele systeem dat een dieper verborgen gevoel naar boven wenst te komen om geheeld te worden. Mijn lijf voelt onrustig aan en dat uit zich in korte bezigheden en snacken....

Duizend redenen om van je te houden

Duizend redenen om van je te houden Ik weet niet meer waar of wanneer ik deze zin las of hoorde maar de woorden raakten mij diep. Duizend redenen om van je te houden. Mijn brein vindt er direct iets van. Geeft stil commentaar in mijn hoofd. Venijnig en krachtig. Als ik mijzelf toestemming geef om in deze negatieve energie door te gaan plaats ik mijzelf in een positie waarin ik niet wil zijn. De positie van twijfel, oordeel, vergelijken en slachtofferrol. Ik ben mij bewust van hoe makkelijk en...

Dieper voelen

Dieper voelen Als ik mij overspoelt voel door emoties en gedachten, door sferen en temperatuur, door energieën groot en klein, door pijntje hier en pijntje daar dan trek ik mij terug om bij te komen. Ik noem dit ‘uitademen’. Een overprikkelt en vol systeem vraagt van mij stilte, buitenlucht, beweging, slapen, alleen zijn en zachtheid. Deze zachtheid voel ik in de natuur en een wandeling in het bos schoont mijn energieveld. Net of ik even uitzoom van deze wereld en mijzelf verbind met een...

Jaarringen

Jaarringen

Jaarringen   Als ik de gehakte houtblokken voor de haard buiten zie liggen zijn de jaarringen goed zichtbaar. Mooie tekening van de natuur. Jaar na jaar worden bomen breder en staan ze steviger in de grond. Hebben ze wind en regen doorstaan maar ook volop kunnen genieten van licht en warmte. Zo lijkt het ook te voelen als ik mijn ‘jaarringen’ mag bekijken. Jaar na jaar heb ik het gevoel steeds iets steviger te staan, te hebben ontdekt en meer te zijn gegroeid. Daagse beslommeringen naast...

Madeliefje

Ben jij mijn madeliefje die zoveel liefde geeft
Ben jij mijn madeliefje die vol twijfels leeft
Ben jij mijn madeliefje zo zacht en soms zo hard
Ben jij mijn madeliefje die elke dag weer start
Met een blik in de spiegel vragend om kracht
Voor alles wat gaat komen, lief, leed en pracht
Ben jij mijn madeliefje die mij wijsheid geeft
Ben jij mijn madeliefje die in mijn stilte leeft
Ben jij mijn madeliefje die mijn ogen verzacht
Ben jij mijn madeliefje die op verbinding wacht
Ik reik mijn hand uit naar jou Madelief
Spiegelbeeld … ik heb jou lief.

Petra Schoonhoven

De dag een beetje liefde geven

Ter inspiratie:

Hoe wil ik vandaag aanwezig zijn?
Welke rol neem ik op mij en ben ik?
Welke ruimte neem ik in?
Welke impact wil ik hebben op mijn omgeving?
Waar sta ik voor?

Gedicht Rumi

 

We are stars
wrapped in skin.
The light you are seeking
has always been within.

Rumi

Gedicht 'It will hurt'

 

It will hurt

and hurt
and hurt

And then
One day

It won’t.

Schrijver onbekend

Gedicht 'Leven'

Voor wie liefhebben
wordt Leven
met een hoofdletter geschreven
ondanks leed en droefenis
omdat Leven, Liefde is

Toon Hermans