Welkom
Welkom zoekende, leergierige, gevoelige, wijze vrouw.
Welkom verdrietige, gefrustreerde, boze, bange of vastzittende jij.
Welkom. Fijn dat we elkaar gevonden hebben.
Jij, die zoekende vrouw. Jij, die verder wil. Jij, die zichzelf onvoldoende waardeert. Jij, die een innerlijke reis wil maken. Jij, die voelt welk stil verdriet jouw hart draagt. Jij, die zich zo eenzaam kan voelen ook al ben je omringd door lieve mensen.
Jij, die een innerlijke strijd voelt en voert. Jij, die maskers draagt om te overleven. Jij, die piekert. Jij, die zich leeg gegeven heeft. Jij, die zich aanpast en stil is of juist luid camoufleert. Jij, die zich onzichtbaar kan maken. Jij, die draagt zo voelbaar in jouw hart. Maar ook jij die veel voelt en weet. Jij, die haar innerlijke wijsheid kent en wil afdalen naar diepere lagen in haarzelf. Jij, die bereid is tot verder kijken en dieper voelen om gevoelens te erkennen die zich aandienen. Jij, die moed toont om kwetsbaarheid als tool te benutten. Jij, die via vergeving, acceptatie en liefde de pijn, het verdriet en de blokkades wil transformeren. Jij, die wil loslaten wat nog als ballast aanwezig is in jouw hart om zo weer de energie van innerlijke kracht, zachtheid, liefde, rust, vertrouwen en vrijheid in jezelf te voelen. Want jij kent deze aanwezigheid in jou. De lichtheid in jouw hart. Jij weet hoe deze zachte kracht voelt.
Omstandigheden en ervaringen hebben beetje bij beetje jouw hart gesloten van wie jij werkelijk bent. Als bescherming en overleving omdat je niet wist hoe je het anders zou kunnen doen. De wikkels vol ballast om jouw hart mag je nu zachtjes en liefdevol gaan losweken. Je mag zonder oordeel gaan ervaren hoe jij laagje voor laagje weer dichter in jouw kracht kunt gaan staan. Je leert te ontstressen en weer te ontvangen. Je leert jezelf weer te ontmoeten. Je ervaart steeds meer jouw hartsverbinding en voelt je thuiskomen bij jezelf.
De harthealing training doe je alleen. Geen groep, geen trainer, geen afleiding van andermans verhalen maar volledig in veiligheid met jezelf reis je door jouw landschap van gevoelens. Via teksten, meditaties, visualisaties, creatieve- en schrijfopdrachten en een keramieken hart als beloning word je bewuster en reis je, door een door mij ontwikkelde training, op de door jouzelf gekozen momenten. Onderweg reis je bijvoorbeeld langs jouw kwetsbaarheid, zelfcompassie, keuzekracht en ga jij voorbij jouw schaamte. Oude pijn en innerlijk kind kijk je aan en spreek je mee. Door vergeving kom je bij jouw verzachting en de stilte in jezelf. Door gebruik te maken van een groot aanbod aan meditaties word je o.a. begeleid in thema’s zoals jouw innerlijk kind, blijf ik kiezen voor angst, de fluistering van mijn hart, vergeving, verlichting en healing. Hierdoor creër je een innerlijke verschuiving. Telkens wanneer jij voelt dat je klaar bent voor weer een stukje van jouw reis. Steeds een stukje verder. Het is raadzaam om van jouw Harthealing reis een traject van 3-6 maanden te maken. Het pakket met alle benodigdheden voor de creatieve opdrachten krijg je thuisgestuurd.
Soms heb je het nodig om alleen te zijn om bij jouw verdriet, pijn of angst te durven komen. Om te durven voelen wat er onder jouw wond leeft. Jij bepaalt het tempo van jouw reis vol inzichten en verandering. Je maakt je vrij van oude vormen en rondt het oude af om ruimte te maken in jouw hoofd en in jouw gevoelens. Jouw harthealing proces zet jou en jouw energie in beweging en kun je niet stoppen. Soms voelt het onwennig of onprettig. Het maakt dingen vrij en weekt ze los.
Tijdens jouw inspirerende innerlijke reis ontdek je, word je verrast, raak je ontroert, erken je gevoelens, laat je los, voel je en groei je. Jouw blik verandert en daardoor jouw uitzicht en je mag ervaren hoe jij zelf jouw hart heelt door tijd te maken voor het proces van innerlijke heling. Ontdek dat jij met jouw eigen Wonderlijke Woorden jouw hart kunt helen.
Harthealing is een investering in jouw eigen geluk. Voel weer jouw zachtheid, warmte, kracht en liefde. Voel weer de verbinding vanuit jouw hart met jezelf en jouw omgeving.
Voel je de behoefte aan verbetering?
Wil je meer zelfliefde ervaren?
Ben je bereid om jouw gehechtheid aan angst los te laten?
Wil je voorbij jouw boosheid komen?
Ben je nieuwsgierig naar het verlangen dat achter jouw angst zit?
Wil je de vernieuwde versie van jezelf ervaren?
Wat gaat Harthealing jou brengen?
Je wordt een bewustere vrouw door aan te kijken, te doorvoelen, toe te laten wat jou uit balans haalt. Wat jou verhardt en wat jou anders doet reageren in woorden en gedrag dan je eigenlijk zou willen. Wat het is dat jou verdriet doet en juist omdat je diep van binnen weet en voelt dat dit alles ‘jij’ niet bent.
Harthealing is een bewustwordingsproces en juist door te doorvoelen wat er onder jouw wond zit kan het helen. Door jouw weerstand, jouw innerlijke gevecht aan te kijken en door te veranderen in keuzes vinden er veranderingen plaats. Je laat jouw innerlijke strijd los door te werken met gevoelens van schuld, schaamte, verdriet, boosheid of pijn. Door weerstand toe te laten, te voelen en te erkennen geef je ruimte en toestemming dat het er mag zijn. Door deze omarming komt jouw ego tot rust en dit ga je voelen. Je daalt vanuit het hoofd richting jouw hart. Van het beredeneren naar het waarnemen. Van het denken naar het voelen en zo zullen jouw verhalen vol verdriet, boosheid en weerstand steeds stiller worden en zachter aanwezig zijn. Zo voel je gedurende jouw innerlijke reis weer beter de verbinding met jouw hart.
Je gaat jouw eigen veerkracht erkennen die je nodig hebt in toekomstige tegenslagen en beseffen dat jij krachtig bent en in staat bent je met jouw hart te verbinden en te horen wat het fluistert. Je erkent de emoties die aandacht vragen en los gelaten willen worden en je leert te voelen waar jij behoefte aan hebt om zo liefdevoller verder te kunnen met jouw reis die ‘leven’ heet.
Wat ontvang je thuis zodra je met de harthealing training start?
Naast de online training, die duidelijke opbouw en uitleg omvat en een verscheidenheid aan meditaties aanbiedt, ontvang je thuis een pakket met daarin alle benodigdheden voor het uitvoeren van de opdrachten. Alle meditaties en opdrachten zijn uitnodigingen om op verschillende manieren af te zakken naar jouw hart. Via stilte en visualisatie maar ook via woord, kleur en klank. Zodra je het pakket met creatieve benodigdheden hebt ontvangen kan jouw reis beginnen.
♥ Je ontvangt een schrijfboekje met pen om gedachten en gevoelens op papier te zetten. Voor de schrijfopdrachten en voor alles wat jij aan het papier wil toevertrouwen.
♥ Je ontvangt verschillende maten en soorten papier voor de creatieve opdrachten waarvan de grootste maat 50×50 cm is. Meerdere vellen om eerst te oefenen wat papier en materiaal eigenlijk doet.
♥ Je ontvangt verschillende diktes en soorten kwasten.
♥ Je ontvangt een fijnschrijver.
♥ Je ontvangt vetkrijt.
♥ Je ontvangt verschillende kleuren ecoline in een doosje.
♥ Je ontvangt meerdere kleuren soft pastelkrijt in een doosje.
♥ Je ontvangt meerdere verftubes.
♥ Je ontvangt een canvasdoek.
♥ Je ontvangt een prachtig keramieken hart met goudlijm.
Wil jij ook thuiskomen bij jezelf? Geef en gun jezelf deze online training. Geef jezelf de mogelijkheid om weer verbinding te voelen met jouw hart door te reizen naar jouw hart. Ervaar hoe jij helend aanwezig kunt zijn voor jezelf en hoe je kunt leven met een lichter hart.
Jouw bijdrage in thuiskomen bij jezelf is €295,- en je kan beginnen met deze online training waar en wanneer jij wilt.
Ik heb de Harthealing van Petra als heel prettig ervaren. In je eigen tempo werken aan jezelf op o.a. het gebied van compassie, vanuit je hoofd naar je hart door middel van creatieve oefeningen, meditaties, kennis en naar binnen keren. Het is een hele mooie reis om jezelf te gunnen. Ik heb het als zeer waardevol ervaren. Bedankt Petra!
Een verzachtende, confronterende, diepgaande en plezierige reis die ik echt even nodig had. Ik heb de durf weer gevonden om op mijzelf te vertrouwen, om oud zeer liefdevol op te kunnen lossen en om milder te zijn naar mijzelf en mijn omgeving. In mijn eigen tempo heb ik innerlijke rommel opgeruimd. De meditaties vond ik erg prettig en ik blijk in creativiteit rust te vinden, heel fijn! Ik raad het iedereen aan om de Harthealing reis te starten.