Dieper voelen

Als ik mij overspoelt voel door emoties en gedachten, door sferen en temperatuur, door energieën groot en klein, door pijntje hier en pijntje daar dan trek ik mij terug om bij te komen. Ik noem dit ‘uitademen’. Een overprikkelt en vol systeem vraagt van mij stilte, buitenlucht, beweging, slapen, alleen zijn en zachtheid. Deze zachtheid voel ik in de natuur en een wandeling in het bos schoont mijn energieveld. Net of ik even uitzoom van deze wereld en mijzelf verbind met een dieper innerlijk voelen. De plek waar ik mij veilig voel. De plek van rust, liefde en goddelijke energie waar ik zoveel herkenning vind. De plek waar stilte heerst en verbinding woorden krijgt. Zachtheid kan ik ook vinden in kleur en in klank. Bloemen in bloei spreken de taal van kleur. Ik zie en voel ze tegelijk. Klanken in muziek kunnen mij diep raken en mij direct in verbinding brengen met een andere dimensie. Daar vind ik ook de zachtheid en herkenning die mijn brein niet altijd kan plaatsen. Daar kom ik thuis bij mezelf en in mezelf en kan ik uitademen. Tank ik bij om het aardse bestaan weer op te pakken. Hoe adem jij uit?

Een voorbeeld van muziek waarbij ik uitadem is Anders Holte Lemurian coming home, Call of Atlantis en Timeless prayer.